Když se miminko narodí, většina žen hned od porodnice kojí. Pokud není kojení z jakéhokoli důvodu možné, dostává dítě mléko umělé. Děti začínáme přikrmovat kolem půl roku života, děti na umělém mléku asi od čtyř měsíců. Nikdy nezačínejte děti přikrmovat před ukončeným čtvrtým měsícem – do té doby je pro děti vhodné pouze mléko. Přikrmovat začínáme vždy nejprve zeleninou, ovoce a sladké kaše zařazujeme do jídelníčku až ve chvíli, kdy dítě jí obstojně zeleninu. Zeleninové příkrmy začínáme dávat dítku jako první a to ve formě pyré. Zeleninu uvaříme v kojenecké vodě nebo na páře a rozmixujeme do hladka. Jakmile vychladne, pak můžeme krmit dítě. Vždycky začínáme první den pár lžičkami a dáváme…

Hřiště Klasikou dětských zahrad jsou nejrůznější hřišťata a prolézačky. Zde berte v úvahu, pro jak staré děti celou konstrukci stavíte. Pokud máte batolata nebo děti do pěti let, neměli byste mířit moc vysoko. Malé děti velké výšky stejně neocení, a vy abyste se báli, odkud spadnou. Naopak skvělé jsou třeba houpačky, které se navíc dají nastavovat, jak děti rostou. Skluzavky milují stejně tak batolata jako teenageři, a pokud je uděláte dostatečně dlouhé a široké, jsou bezpečné. Pro větší děti přidejte provazy, lezecké stěny, sítě a další věci, na kterých se dá houpat. Super jsou i různé posilovací prvky, na kterých mohou mladší děti lozit, zatímco puberťáci a vy je využijete…

Paradentóza je zánětlivé onemocnění dásní, které může skončit až ztrátou zubů. Na vině je působení mikroorganismů, jejichž množení podporuje zubní plak a zubní kámen. Toto onemocnění postihuje více než čtvrtinu dospělých. Že mezi ně rozhodně nepatříte? Možná se mýlíte. Hodně lidí totiž vůbec netuší, že tento problém má. Často na něj přijdou, až když už je pozdě. Na co si tedy máte dát pozor, abyste měli zdravé a silné zuby a nepřišli jste o ně? Jak to začíná? Paradentóza začíná velmi nevinně. Prvním příznakem je většinou lehké zarudnutí a slabý otok dásní. Dásně později začnou krvácet při čištění zubů, může vám být cítit nepříjemný zápach z úst, začnou se také obnažovat krčky,…

Příroda je všude kolem nás, nabízí nám nejrůznější výhody. Živí nás, zajišťuje nám bezpečí a všemožně se o nás stará. Člověk má však na přírodu takový vliv, že je zapotřebí si také uvědomit jaký dopad na ni má. Nejen, že ji formuje ke svému obrazu, ale také ji může určitým způsobem ničit. O tom jsme se však již všichni dostatečně přesvědčili. Zvětšování ozonové díry, tání ledové nebo vymírání druhů. To vše nám pouze ukazuje, jak je člověk výrazným činitelem lidského prostředí a jak jeho bezohledné zacházení může mít dopad na životní prostředí, a tedy i na naše životy. Jedním z ničitelů životního prostředí jsou dopravní prostředky. Ty používáme téměř denně aniž…

Lidé, kteří trpí cukrovkou, mají život trochu složitější. Musejí dávat pozor na spoustu věcí, aby si svůj stav ještě nezhoršovali. Největší nebezpečí na ně číhá na dovolené. To je totiž doba, která přímo vyzývá k různým prohřeškům. Diabetici by ale rozhodně měli být v této oblasti velice opatrní. o   Základem je vždy pitný režim. o   A to jak u zdravého člověka, tak i u diabetika. o   Dříve se doporučovaly nejméně tři litry denně. o   Dnes už se tato hranice posouvá spíše ve dvěma litrům. o   Víc pít by měli lidé, kteří se léčí glifloziny. –         To jsou léky, které vedou ke zvýšeného obsahu cukru v moči a tím dochází i…